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1　普及が加速するウェアラブル端末

最近目にする機会が多くなった、スマートウォッチやトラッカーなどの手首に装着するタイプのウェアラブル端末。デザイン性の高いものが多く、ファッションの一部として取り入れやすいのが魅力です。

■トラッカーとは？

トラッカーの最大の強みは、各種のセンサーを通じて血圧・心拍数・体温・歩数・睡眠時間などの身体データを24時間計測して、スマートフォンの専用アプリに記録してくれることです。

ダイエットやトレーニングに役立つほか、普段から自分の身体データを把握しておくことで、もし数値に異常が見られた場合に早めに医療機関を受診できるなど、予防医療の措置につなげることもできます。

△タップ、またはスワイプでタッチ式ディスプレイを操作し、ランニングなどのアクティビティを記録できます

■スマートウォッチとの違い

同等の機能性を備えたスマートウォッチもたくさんありますが、主な違いは健康管理に特化したデザインとサイズ感です。

トラッカーは主に身体データを集めるデバイスとして特化しているため、端末上での操作はやや限定的です。タッチ式ディスプレイを使ってランニングなどのアクティビティを記録する、通知を確認するなど、基本的な操作しかできません。

一方で、スマートウォッチは利便性を追求しています。タッチ式ディスプレイのほかにもボタンやダイアルが搭載されていることが多く、端末自体を操作してメッセージを送信したり、着信に応答したり、音楽を再生したりすることができます。その反面、サイズと重量はトラッカーをやや上回ります。

■いま注目のトラッカー「Fitbit」

トラッカーとスマートウォッチの違いもさることなから、製品やブランドによってウェアラブル端末の機能性や使い勝手はさまざま。数多くあるスマートウォッチやトラッカーの中から自分に最適なものを選び出すのは、なかなか至難の業です……！

そんな中、今注目を浴びているのがアメリカのウェアラブル端末メーカー・Fitbit（フィットビット）です。

Fitbit Chargeシリーズの詳細

2　Fitbitを使うメリット

△Fitbit Charge 5のルナホワイト／ソフトゴールド。無駄が削ぎ落とされたシンプルなデザイン

では、ここからはさらに詳しくFitbit製品の魅力に迫っていきましょう。

まず、Fitbitの全製品に共通しているのはデザインの美しさです。

無駄な要素を削ぎ落としたミニマルなフォルムは、TPOを選びません。24時間着用し続けて、常に身体データを記録し続ける前提があるからこそ、飽きのこないシンプルなデザインが貫かれています。

△Fitbit Charge 5のルナホワイト／ソフトゴールド。インフィニティベルトは軽やかなつけ心地で、ムレにくいです

Fitbit独自の「インフィニティベルト」はシリコン製で、さらっとしたつけ心地です。バックルを使用していないので、着脱がとても楽。さらに、金属アレルギーをお持ちの方にも負担が少ない仕様となっています。

△Fitbit Charge 5は耐水性能を備えているため、流水を浴びても問題ありません

また、Fitbit社製のトラッカーとスマートウォッチは水深 50 m までの耐水仕様を備えています。ご覧のとおり、流水を浴びせても、プールに潜っても、まったく問題ありません。

△Fitbit Charge 5のルナホワイト／ソフトゴールドを装着したところ

3　Fitbit Charge 5の特徴

では、Fitbitのトラッカーにはどのような製品があるのでしょうか。

2021年9月に発売された最新モデルのCharge 5は、とにかくスタイリッシュ！リストバンドのようにスリムなデザインで、色展開は写真のルナホワイト／ソフトゴールド、ブラック／グラファイト、スチールブルー／プラチナの3色から選べます。

重量はたったの29g（筆者測定値）。着用感がほぼないと言っていいほど軽やかです。

■Fitbit Charge 4からの進化ポイント

また、ひとつ前の「Fitbit Charge 4」モデルと比べると、以下4つの点が大幅に改良されています。

△Fitbit Charge 5のセンサー部分。光学式心拍数モニター、赤外線センサー、温度センサー、環境光センサー、多目的電気センサーなどが搭載されています

■ポイント1：シリーズ初！皮膚電気活動センサー

最新モデルのFitbit Charge 5には、手首の皮膚電気活動（EDA）スキャンによって、指にある細かい汗線の変化を読み取り、ストレスに対する体の反応を計測する機能が新たに追加されました。

測定に要する時間はたったの3分。皮膚電気活動反応を数値化するだけでなく、測定開始前後の心拍数の変化からもストレス反応が上昇傾向にあるかどうかを判断し、必要に応じて役立つヒントも提示してくれます。

△スマートフォン上の「Fitbit」アプリで心拍ゾーンの詳細を確認できます

■ポイント2：心拍数に基づいたトレーニングに対応

Charge 5は、ランニング、サイクリングなどのアクティビティから最大限の効果を引き出すために、アクティブな心拍ゾーンを検出し、ゾーン内に留まっていた時間を記録してくれます。また、測定された心拍数を基に、望ましい運動強度へとガイドしてくれる機能も持ち合わせています。

Charge 5の新機能として、心拍数を24時間追跡することが可能になり、通常の心拍数から逸脱すると、通知を表示する機能があります。

△タッチ式ディスプレイは発色が鮮やか。前作に比べて2倍明るくなっています

■ポイント3：カラーになったディスプレイ

Charge 4に比べると、鮮やかなカラーディスプレイになりました。タッチ式ディスプレイはCorning® Gorilla® Glass 3で保護されており、鮮やかさだけでなく耐久性も増しています。

△あらかじめFitbit Payに入金しておけば、Charge 5ひとつで交通機関も利用できます

■ポイント4：Suicaに対応！

Charge 4から対応したSuica決済がCharge 5でも引き続き利用できます。

カフェや食料品店、交通機関などでCharge 5 を使って非接触で決済ができるので、スマートフォンや財布を持たずにコンビニの買い物や、電車移動が可能です。

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