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1　フェイススチーマーは毎日やっていい？

△フェイススチーマーは「水だけ」という手軽さと口コミのよさで人気の家電

肌の乾燥やキメ、ツヤ不足などにアプローチするのがフェイススチーマー。使った人の評価が高い美容家電ですが、毎日使うことで肌がきれいになるのか 、疑問に思う人も多いのではないでしょうか。

まずは、フェイススチーマーの基本的な使い方と、期待できる効果について解説します。

■フェイススチーマーは毎日やっても問題ない

△機種によって推奨される使用頻度が異なるため、必ず取扱説明書を確認しましょう

フェイススチーマーは、基本的に毎日使っても問題ありません。むしろ、基礎化粧ケアを毎日するように、スチーマーも継続利用することで、効果が感じられるケースが多いでしょう。

ただし、使いはじめは肌が慣れていない可能性があるので、まずは週2～3回程度からスタート。肌の様子を見ながら、徐々に使用頻度を上げていくのがおすすめです。もし、肌に赤みやかゆみなどの異常が出た場合は、すぐに使用を中止して、必要であれば皮膚科医に相談してください。

■フェイススチーマーに期待できる効果・はたらき

ナノサイズの温かい蒸気で肌を包み込むフェイススチーマーには、肌にうれしい効果を期待できます。ここからは、具体的な効果について紹介します。

◎ディープクレンジングで化粧が落ちやすくなる

フェイススチーマーの蒸気をあてることで、汚れ落ちがよくなる効果を期待できます。毛穴に詰まったメイク汚れや余分な皮脂、古い角質などが浮き上がりやすくなり、クレンジングをサポートしてくれます。普段のクレンジングだけでは落としきれない汚れにアプローチできるため、肌のくすみやニキビの予防ケアとしてもおすすめです。

リップメイクやアイメイクなどをしている場合は、ポイントメイクリムーバーで落とした後、スチームをあてます。その後、ティッシュなどで水気をふき取ってから、顔全体のクレンジング・洗顔を行いましょう。

◎保湿をサポートする

フェイススチーマーから放出される細かなミストは、肌の角質層に浸透します。潤うことで、ごわつきがちな肌が柔らかくなり、しっとりした質感に。また、肌をしっかり保湿することで、肌荒れ予防の効果も期待できます。

特に乾燥が気になる季節や、エアコンの効いた室内で過ごすことが多い人にとって、心強いでしょう。

◎多機能モデルならプラスアルファでさまざまな機能が

フェイススチーマーのなかには、水や化粧水を冷たいミストにして噴射できるものもあります。この機能を使うと、肌を引き締めることができます。

さらに、温かいスチームと冷たいミストをあてることで、肌のハリやキメを整える効果も期待できるでしょう。また、化粧水ミストを使えば、手やコットンで塗るよりもムラなく化粧水を塗布することができます。

2　フェイススチーマーを2週間毎日やった結果！

△肌の状態に変化が

筆者は、頬は乾燥しているものの、Tゾーンは皮脂による化粧崩れが気になるという「混合肌」です。そんな筆者がフェイススチーマーを2週間試用してみました。

試したのは、パナソニックの「ナノケア EH-SA0B」。毎日、夜の入浴後に温スチーム約10分と化粧水ミストケアを実施。また、朝に時間の余裕がある日は、洗顔後に温スチーム3分と化粧水ミストでケアしました。

■【1週間目】肌の状態に変化が

早速結論になりますが、フェイススチーマーを使いはじめて1週間ほどで、肌の状態が変わったと感じました。

こちらのスチーマーを使用したところ、肌が柔らかくなりました。また、余分な皮脂や汚れが落ちることで、肌が明るくなったりメイクのりがよくなったりした気がします。以下で肌の変化について詳しく紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。

△左が1週目1日目の肌の状態、右が1週目7日目の頬の状態

◎1日目

夜のシャワー後、温スチームコース約12分行い、化粧水ミストケアを実施。普段は化粧水後に肌がベタつくのですが、角質層の深くまで浸透しているからか、化粧水ミストは普段の倍量使ってもベタつきを感じません。肌がモチっとした感触に変わりました。

◎2日目

1日目の夜にケアしたおかげか、2日目の朝は肌のコンディションがよいです。夜は1日目と同じケアを実施。はじめてケアをした時ほどではありませんが、1日目のケア後のよい状態をキープしているという印象です。

◎3日目

朝の洗顔後に、3分間の温スチーム化粧水ミストを実施し、メイクをしました。保湿されることで、2日目より少ない下地とファンデーションでも、なめらかに見える肌が作れました。

◎4～7日目

化粧をした日は、帰宅後温スチームを3分当ててからクレンジングしています。その後、シャワーを浴びていつもの「温スチーム＆化粧水ミストケア」を実施。ディープクレンジングを続けているためか、汚れ落ちがよくなり肌のくすみが減った気がします。

◎5～7日目

1週間必ず「温スチーム＆化粧水ミストケア」、メイクをした日はクレンジング前に「3分温スチーム」、朝は時間があれば「3分温スチーム＆化粧水ミストケア」をしました。初日のような変化はないものの、汚れ落ちがよくなることで肌がワントーン明るくなり、ハリも出てきたような気がします。

■【2週間目】大きな変化はないものの、肌がよい状態を維持できるように

フェイススチーマーを毎日継続すること2週間。1週間目のような変化こそなかったものの、肌がよい状態を維持できていることを感じました。

保湿されることで水分量が上がり、余分な皮脂が落ちることで油分量が落ち着き、バランスが整ったのだと思います。

△2週間目になると簡易肌分析器の数値はあまり変わらず。左が8日目の肌の状態、右が14日目の肌の状態

◎8日目

基本的に1週間目と同じ状態ですが、なんとなく肌全体のなめらかさが上がりました。ハリが出ることで、1週間目に入って頬の毛穴が、2週間目に入って鼻の毛穴も目立ちにくくなりました。

◎9日目

9日目もスチーマーでケアをすると肌がしっとりしており、乾燥を予防できていると感じました。手触りは変わってきていますが、簡易肌分析器の数値はあまり変化が出なくなってきました。

◎10～14日目

マイクロスコープで肌を撮影。肌のキメは溝が深く三角形に整っているのが理想ですが、8日目では三角が崩れて川のような縦線が見えます。それが、14日目には肌の三角が以前より整い、溝も前より深くなっています。自分では実感しにくいものの、肌の状態はよくなっているようです。

■フェイススチーマーをやめてみた

2週間の毎日使用で変化を感じられたので、あえて1～2日間フェイススチーマーをやめてみました。意外なことに、1日目はほとんど問題を感じず、2日目にやや乾燥を感じる程度。

2週間集中的にケアをしたことで、肌がよい状態を維持できているようです。

3　フェイススチーマーの効果的な使い方・注意点

フェイススチーマーは正しく使うことで、その効果を最大限に引き出すことができます。製品によって推奨される使用方法が異なるため、必ず取扱説明書を確認することが重要です。今回の私の経験談も踏まえ、効果的な使い方と注意点をご紹介します。

■朝の化粧前・夜の入浴前後にフェイス（美顔）スチーマーを使う

△朝は保湿することでメイクのりアップ、夜はクレンジングサポートやなどに効果を発揮しました

朝は洗顔後に温スチームと化粧水ミストを利用することで、肌が保湿されてメイクのりがよくなり、下地やファンデーションの量を減らすことができました。ただし、化粧前の温スチームケアは、3～5分といった短時間ケアがおすすめ。10分以上の長い時間温スチームをすると、肌に水分が馴染まず、逆にメイクがうまくのらないことがありました。

夜は風呂上がりの乾燥しやすいタイミングで、10分前後温スチームや温冷スチームケアをするのがおすすめです。メイクをしている日なら、クレンジング前に温スチームで毛穴に詰まった汚れを浮かすのもよいでしょう。

■フェイススチーマーの使用時間は10〜15分程度

△ケアは長ければよいものではありません、適切な使用時間を守りましょう

効果を実感したいからといって、フェイススチーマーで長時間ケアするのは厳禁。肌に長くスチームを当て続けることで角質層がふやけ、むしろ乾燥を誘発しやすくなる場合があります。

メーカーが推奨する使用時間を守り、取扱説明書に記載がない場合は、1回12分以内を目安に留めましょう。

■フェイススチーマーと顔の距離を適切に保つ

△火傷や肌トラブルを防ぐため、適切な使い方を守りましょう

フェイススチーマーを使用する際は、メーカーが推奨する、製品と顔との距離を適切に保つことが重要です。

一般的な推奨距離は、スチーム吹き出し口から約20cm。近すぎると、熱い蒸気による火傷のリスクがあるだけでなく、肌に負担がかかるリスクがあります。逆に遠すぎると、十分な温感やスチームの効果が得られにくいでしょう。はじめて使用する際は、取扱説明書で推奨距離を確認し、蒸気のあたり具合を確かめながら調整しましょう。

■フェイススチーマーの後は保湿ケアをする

△スチーマーで潤いを与えた肌から、水分が逃げないようにケアしましょう

スチームで肌の角質層に水分を届けるだけでは、ケア後に水分が蒸発して、かえって乾燥を招く可能性があります。このため、スチームケアの後は乳液やクリームなどでしっかり油分を補い、潤いを肌に閉じ込めることが重要です。

■毎日の水交換と定期的な清掃をする

△清潔な状態を保つことで、効果を最大限に引き出せます

水を使用するため、フェイススチーマーの内部は雑菌や水アカ、カビが発生しやすい環境。このため、定期的な清掃を行い清潔に保つことは欠かせません。

使用後はタンクに残った水を必ず捨て、毎日新しい水に交換。一部の製品は精製水しか使えないこともあるので、注意が必要です。メーカーが推奨する水を使用することも、製品を長く使う上で大切です。

取扱説明書が定める頻度で、タンクやノズルなどの定期的な清掃も行いましょう。

4　毎日の肌ケアにおすすめのフェイススチーマー8選

ここからは、今回実機試用したパナソニック「フェイスケア スチーマー ナノケア EH-SA0B」と、それ以外のおすすめフェイススチーマーをご紹介していきます。

■パナソニック「フェイススチーマー ナノケア EH-SA3D」

コンパクトながら、本格的なスチームケアが叶うエントリーモデル。ナノサイズの温スチームが肌の角質層まで浸透し、肌に潤いを与えます。コンパクトなボディでも本格的なケアを取り入れたい人におすすめです。

おすすめポイント！

本体操作はスイッチのONとOFFのみ。スチーム噴射時間は、タンクに入れる水の量で調整するというシンプルな構造で、操作に迷うこともありません。比較的手頃な価格で購入できます。

Panasonic フェイススチーマー ナノケア EH-SA3D-Cをレンタルする

■パナソニック「フェイスケア スチーマー ナノケア EH-SA0B」

温スチームと冷ミストを交互に浴びる温冷エステ機能搭載。ナノサイズの温スチームが顔を柔らかく包み込み、角層までうるおいを浸透させたっぷり保湿し、冷ミストでキュッと引き締めます。化粧水をミスト化できる「化粧水ミスト機能」なら、いつもの化粧水をより効率的に肌の角質層に届けられます。クレンジングから保湿、引き締めまでトータルでケアできる高機能モデルです。

おすすめポイント！

ボタン一つでミスト化した化粧水を噴射できる「化粧水ミスト」がとにかく便利。いつもの化粧水を微細なミストにすることで、手塗りと比べて角質層への保湿成分の浸透が約15％アップします。

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■ヤーマン「美顔器スチーマー フォトケア YJSB シャンパンゴールド」

温スチームと化粧水ミストモード、さらにLED光エステを融合した美顔器スチーマー。温かいスチームで肌を柔らかくし、LED光のコンディションを整えます。フォトケアモードは、エステサロンでも使用されるLED光が出るため、肌のハリや弾力アップをめざしたい人におすすめ。ディープクレンジングから保湿、光エステまで多角的なアプローチで美肌ケアをサポートします。

おすすめポイント！

スチームや化粧水ミストケアに加えて、美容メーカーであるYA-MANが得意とする、LEDによる光エステ機能を搭載。5色のLEDを組み合わせることで、肌のさまざまな悩みにアプローチできます。

■ヤーマン「毛穴ケアスチーマー ブライトクリーン」

2つのノズルから出るナノサイズの濃密なスチームが、肌をしっかり温めながら、毛穴に詰まった汚れを浮かせます。ディープクレンジングモードでは、スチームで毛穴の奥に入り込んだ汚れまでアプローチし、すっきりとした洗い上がりをサポート。手軽に肌ケアを取り入れたい人にぴったりの製品です。

おすすめポイント！

美容家電に強いYA-MANが販売する、機能をシンプルに抑えたモデル。たっぷりのスチーム量がありつつも、機能を絞ることで使いやすくコンパクトなボディを実現しています。

YA-MAN ヤーマン 毛穴ケアスチーマー ブライトクリーンをレンタルする

■SALONIA「ピュアブライトスチーマー」

パワフルなダブル温スチームと肌を引き締める冷ミスト。さらに、化粧水を毛穴より細かくする「化粧水ミスト機能」を搭載した高機能モデルです。保湿、引き締め、化粧水による基礎ケアまで、これ一台でトータルケアできます。

おすすめポイント！

多機能ながら、比較的購入しやすい価格帯の製品。一見するとスチーマーに見えない、インテリアに馴染みやすいデザインなのもうれしいポイント。

■ツインバード「フェイススチーマー　ESH-2787W」

イオン化した微細スチームを、肌の角質層にまで届けるスチーマー。ダブルスチームなので広い範囲にスチームが広がり、メイク落としやスキンケアのサポートに効果を発揮します。水を入れたらボタンを押すだけでスチームを噴射。シンプルな機能で、誰にでも使いやすいのも魅力です。

おすすめポイント！

本体にはハンドルがついていて持ち運びにも便利。本体のフタ部分には大きめの鏡がついているので、自分の肌をチェックしながらスキンケアもできます。

■フェスティノ「フェイシャル クレンジング ナノスチーマー」

1/1,000,000mmの細かな粒子で、肌の角質層まで潤いケア。スチームの温度は約45℃と、フェイススチーマーのなかではやや高い温度なのもうれしいポイント。回転しながらスチームが噴射する独自構造のスパイラル噴射で、顔を包み込むようにケアします。

おすすめポイント！

スチーム噴射面は鏡になっており、肌の状態をチェックしながらケアが可能。操作スイッチを長押しすることで、LEDライトを点灯することもできます。

■ニトリ「フェイススチーマー 2」

「きめ細やかな温スチームを噴射する」というとてもシンプルな機能のフェイススチーマー。スイッチは電源ボタンひとつだけ。タンクに入れる水の量で3分や10分など噴射時間を調整できます。主張しすぎないシンプルなデザインも好印象です。

おすすめポイント！

機能がシンプルな人気のフェイススチーマー。価格は6,000円以下なので、エントリーモデルとしてもおすすめです。

5　効果実感は人それぞれ！口コミを信じすぎず、お試しがおすすめ

インターネット上には多くの口コミがあふれていますが、肌質や体質、生活習慣は人それぞれ。筆者のように「パワフルなダブルノズル、温冷ミスト、化粧水ミスト」まで入った多機能製品を使いたい人もいれば、シンプルな温スチームのみでコンパクトなボディがよいという人もいるでしょう。また、実際に使ってみないとスチームの噴射範囲やあたり心地などはわかりません。

さらに、実際に使ってみて製品がよくても、「三日坊主の自分には続けられない」という結論になる可能性もあるでしょう。だからこそ、購入前にレンタルサービスを利用して、自分に合った製品かどうかを試してみることをおすすめします。

6　まとめ

フェイススチーマーを2週間毎日使ってみた結果、肌が潤いメイクのりがよくなりました。

とはいえ、フェイススチーマーの効果の感じ方は人それぞれ。高価な美容家電だからこそ自分に合っているか、買う前に試してみることをおすすめします。kikitoでも美容家電のレンタルを行っているので、まずはレンタルして使用感などをチェックしてみてはいかがでしょうか。

＼kikitoの利用は4ステップ／